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Nature et détente

Atelier du sommeil

Description

Ateliers animés par l’association Brain’Up, financés par la CARSAT Rhône-Alpes. Moment de convivialité et d’échanges afin de comprendre le fonctionnement du sommeil, de connaître les conseils et les astuces en journée ou pendant la nuit.

Expérimentation de certaines techniques de relaxation et de respiration pour mieux gérer les nuits difficiles Public : Séniors. Inscription obligatoire avant le 14/06/19 Contact : animation.ehpadniveole@arlysere.fr

Ouverture

Lundi 24 juin 2019 - De 9h30 à 11h30

Lundi 1er juillet 2019 - De 9h30 à 11h30

Tarifs

Gratuit.

Infos complémentaires
  • Langues parlées : Français
  • Animaux acceptés : Non
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