Ajouter aux favoris
Activités sportives

Stage trail et yoga dans les Bauges

Description

Un stage de début de saison mêlant initiation au trail, yoga et bien-être pour une détente maximale au cœur des montagnes et pour se redonner du peps !

Durant 3 jours, vous pourrez profiter des conseils de professionnels pour améliorer votre gestuelle en trail et mettre tous les atouts de votre côté grâce au yoga : respiration, postures, préparation mentale …Le premier jour sera axé sur la relaxation et les étirements, la 2ème journée sera dédiée à un yoga dynamique pour travailler le gainage et le dernier jour, nous aborderons la respiration et les postures. De quoi repartir gonflés à bloc pour les courses à venir !
Possibilité de venir accompagné, séances de yoga offertes pour les accompagnants.

Ouverture

Du vendredi 10 au dimanche 12 septembre 2021

Tarifs

Tarif des cours de yoga et sortie trail : 180 € par personne

Prix du logement - 2 nuits incluant la pension complète : 170 par personne

= 349 € par personne

Réservation

Téléphone : 06 51 46 67 83

Mél : move.fit73@gmail.com

Information et inscription : 06 51 46 67 83

Infos complémentaires
  • Langues parlées : Français
  • Animaux acceptés : Non
Téléchargements et liens utiles
Mes favoris
Télécharger la fiche des favoris

Vous n‘avez pas encore ajouté de fiche à vos favoris.