Week-end Wim Hof

Venez découvrir votre plein potentiel, repoussez vos limites et reprenez le contrôle ! Participer à un week-end Wim Hof, c’est une occasion de faire l’expérience d’une immersion complète au cœur de la méthode afin d'en ressortir plus fort !

Au programme : Du Froid : Un cadre hivernal et montagnard propice à l’exposition au froid sous toutes ses formes, de la respiration : Exploration des techniques de bases et avancées pour des séances de respiration d’anthologie,
de la gestion du mental : Mise en application directe d’outils visant à développer la résilience et la force mentale.